طاجن راتاتوي على شكل هلال
قد يكون طاجن راتاتوي على شكل هلال وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الطماطم والتوابل والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 66%. وصفات مماثلة تشمل طاجن راتاتوي على شكل هلال, طاجن على شكل هلال، و طاجن على شكل هلال.
تعليمات
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
يضاف الباذنجان والكوسا والبصل والفلفل والثوم ؛ يطهى ويقلب من 4 إلى 6 دقائق أو حتى تصبح الخضار بنية خفيفة.
خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ضجة في الطماطم وصلصة الطماطم والريحان والتوابل الإيطالية والفلفل. يغطى ؛ ينضج حوالي 10 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية. ضجة في الفاصوليا ؛ طهي 5 دقائق أطول.
وفي الوقت نفسه ، وإزالة العجين من العلبة في 2 أقسام توالت ؛ لا انبسط العجين.
قطع كل لفة إلى 4 شرائح ؛ قطع كل شريحة إلى أرباع.
ضع الجبن في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق سعة 1 لتر ؛ أضف قطع الهلال ، وختمها ورجها لتغطيتها.
سخني الفرن إلى 375 فهرنهايت. رش طبق خبز 11 * 8 بوصة (2 لتر) مع رذاذ الطهي. ملعقة خليط الباذنجان في طبق الخبز. رتب قطع الهلال في الأعلى.
اخبزيها من 17 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.