صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

طاجن دجاج وبيني

طاجن دجاج وبيني
الدجاج والهامبرجر خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 516 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك البصل والطماطم المعلبة والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيني الدجاج طاجن, بيني مع طاجن الدجاج والبروكلي، و طاجن دجاج ألفريدو بيني لوصفات مماثلة.

المكونات

1tblsp. خل النبيذ الاحمركله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل6صدور الدجاج الخالية من العظمصدور الدجاج الخالية من العظم2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.باستا بيني (مطبوخة إلى طرية صلبة ومصفاة ، يمكن أن تستخدم أكثر إذا رغبت في ذلك)باستا بيني (مطبوخة إلى طرية صلبة ومصفاة ، يمكن أن تستخدم أكثر إذا رغبت في ذلك)1أوريو محشو مزدوجالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالثوم الطازج المفرومالثوم الطازج المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة موزاريلا مبشورة (يمكن استخدامها أقل)جبنة موزاريلا مبشورة (يمكن استخدامها أقل)43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورة ، مقسمة (يمكن استخدامها أكثر أو أقل)جبنة بارميزان مبشورة ، مقسمة (يمكن استخدامها أكثر أو أقل)1أوريو محشو مزدوجرقائق الفلفل الأحمر المجفف (أو حسب الرغبة)رقائق الفلفل الأحمر المجفف (أو حسب الرغبة)6الروبيان والأوردة12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري