طاجن دجاج مكسيكي
قد يكون طبق خزفي الدجاج المكسيكي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. إذا كان لديك الفلفل الحار وزيت الزيتون والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب الخالي من الدسم تبخرت هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الكراميل الكسترد كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن دجاج مكسيكي, طاجن دجاج مكسيكي، و طاجن دجاج مكسيكي.
تعليمات
يمزج المرق مع 1 علبة من الفلفل الحار في مقلاة كبيرة ؛ يغلى المزيج.
إضافة الدجاج; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 15 دقائق أو حتى ينضج الدجاج, تحول الدجاج مرة واحدة.
أخرج الدجاج من سائل الطهي ، واحتفظ بسائل الطهي ؛ دجاج بارد. أجاد اللحم مع اثنين من الشوك ، وتوضع جانبا.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة 1 علبة من الفلفل الحار والبصل; سوت 3 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يضاف سائل الطهي المحفوظ والحليب ومونتيري جاك والجبن الكريمي وصلصة الانتشيلادا ؛ يقلب جيدا. ضجة في الدجاج المبشور; طبخ 2 دقيقة.
مكان 4 الرقاق في الجزء السفلي من خزفي 2-لتر المغلفة مع رذاذ الطبخ. ملعقة 2 كوب خليط الدجاج على الرقاق. كرر الطبقات مرتين ، وتنتهي بمزيج الدجاج.
يرش الجبن الشيدر ورقائق البطاطس.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.