طاجن دجاج فلورنتين
قد يكون طبق خزفي الدجاج الفلورنسي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 680 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل $5.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1433 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك جبنة البارميزان وعصير الليمون وجبنة الموزاريلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي طاجن دجاج فلورنتين, طاجن دجاج فلورنتين سهل، و المأكولات البحرية فلورنتين خزفي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضعي أنصاف صدور الدجاج على صينية خبز ؛ اخبزيها من 20 إلى 30 دقيقة ، حتى لا يصبح لونها ورديا وتصبح العصائر صافية.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
قم بزيادة درجة حرارة الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. مع التحريك باستمرار ، اخلطي الثوم وعصير الليمون وكريمة حساء الفطر والتوابل الإيطالية ونصف ونصف وجبن البارميزان.
رتب السبانخ على قاع طبق خبز 9 * 9 بوصة. تغطية السبانخ مع الفطر.
يسكب نصف الخليط من القدر فوق الفطر. ترتيب صدور الدجاج في الطبق ، وتغطي مع خليط الصلصة المتبقية.
يرش مع قطع لحم الخنزير المقدد ، وأعلى مع جبن موزاريلا.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة في الفرن 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) ، حتى تصبح شمبانيا وذات لون بني فاتح.