طاجن دجاج بروكلي الرابع

طاجن الدجاج البروكلي الرابع هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البروكلي وجبن مونتيري جاك والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن دجاج بروكلي, طاجن دجاج بروكلي، و طاجن دجاج البروكلي الأول.