صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة15
مجلة

طاجن خرشوف السبانخ المذهل

طاجن خرشوف السبانخ المذهل
مدهش السبانخ الخرشوف خزفي هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 252 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 486 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح الثوم والثوم والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول مذهلة السبانخ الخرشوف السلطعون تراجع, السبانخ الخرشوف البيض خزفي، و السبانخ الخرشوف خزفي تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
توضع فصوص الثوم في طبق صغير آمن للفرن ، وتحمص في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح طرية ورائحة ، حوالي 20 دقيقة. توضع فصوص الثوم المحمصة جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المحمصالثوم المحمص
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
القرنفلالقرنفل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
ضعي السبانخ في وعاء خلط كبير وقلبي في قلوب الخرشوف.
المكونات سوف تحتاج
قلوب الخرشوفقلوب الخرشوف
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
4
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ، ويطهى ويقلب الفطر حتى يلين ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يمزج البصل الأخضر ويطهى ويقلب حتى يصبح البصل طريا ، حوالي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
البصلالبصل
6
انقل الفطر والبصل الأخضر والزبدة من المقلاة إلى الوعاء مع خليط السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفطرالفطر
السبانخالسبانخ
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
7
أخرج الجبن الكريمي من الغلاف ، وضعه في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، واطهيه في الميكروويف حتى يصبح دافئا وناعما جدا ، حوالي 1 1/2 دقيقة. قلب الجبن الكريمي الطري في خليط السبانخ ، وأضف الكريمة الحامضة وكستناء الماء وجبن البارميزان والمايونيز وملح الثوم وعصير الليمون. اعصر الثوم المحمص من قشر الثوم واخلطه جيدا في خليط السبانخ. تسكب الكسرولة في طبق خبز دائري 2 لتر.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
كستناء الماءكستناء الماء
الثوم المحمصالثوم المحمص
جبنة كريميةجبنة كريمية
ملح الثومملح الثوم
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
السبانخالسبانخ
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
8
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الكسرولة ساخنة وشمبانيا ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
يوزع حلقات البصل المقلية على الوجه ، ويعاد إلى الفرن ، ويخبز حتى تتحول حلقات البصل إلى اللون البني الفاتح ، لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.قلوب الخرشوف ، ينضب والمفرومقلوب الخرشوف ، ينضب والمفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كستناء الماء ، مصفى ومفرومكستناء الماء ، مصفى ومفروم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة الجبن كريمحزمة الجبن كريم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة شرائح الفطر الطازجحزمة شرائح الفطر الطازج6القرنفلثوم غير مقشرثوم غير مقشر2قطع حلوى التوفي من هيث بار4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري3بصل أخضر مفروم ناعمابصل أخضر مفروم ناعما1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمايونيز حقيقيمايونيز حقيقي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحلقات البصل المقلية الفرنسيةحلقات البصل المقلية الفرنسية1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1كيلوغرامحزم المجمدة السبانخ المفروم-إذابة ، استنزفت وتقلص الجافةحزم المجمدة السبانخ المفروم-إذابة ، استنزفت وتقلص الجافة