طاجن خرشوف السبانخ المذهل
مدهش السبانخ الخرشوف خزفي هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 252 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 486 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح الثوم والثوم والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول مذهلة السبانخ الخرشوف السلطعون تراجع, السبانخ الخرشوف البيض خزفي، و السبانخ الخرشوف خزفي تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
توضع فصوص الثوم في طبق صغير آمن للفرن ، وتحمص في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح طرية ورائحة ، حوالي 20 دقيقة. توضع فصوص الثوم المحمصة جانبا لتبرد.
ضعي السبانخ في وعاء خلط كبير وقلبي في قلوب الخرشوف.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ، ويطهى ويقلب الفطر حتى يلين ، حوالي 10 دقائق.
يمزج البصل الأخضر ويطهى ويقلب حتى يصبح البصل طريا ، حوالي 5 دقائق أخرى.
انقل الفطر والبصل الأخضر والزبدة من المقلاة إلى الوعاء مع خليط السبانخ.
أخرج الجبن الكريمي من الغلاف ، وضعه في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، واطهيه في الميكروويف حتى يصبح دافئا وناعما جدا ، حوالي 1 1/2 دقيقة. قلب الجبن الكريمي الطري في خليط السبانخ ، وأضف الكريمة الحامضة وكستناء الماء وجبن البارميزان والمايونيز وملح الثوم وعصير الليمون. اعصر الثوم المحمص من قشر الثوم واخلطه جيدا في خليط السبانخ. تسكب الكسرولة في طبق خبز دائري 2 لتر.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الكسرولة ساخنة وشمبانيا ، حوالي 30 دقيقة.
يوزع حلقات البصل المقلية على الوجه ، ويعاد إلى الفرن ، ويخبز حتى تتحول حلقات البصل إلى اللون البني الفاتح ، لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى.