طاجن خرشوف السبانخ المذهل

مدهش السبانخ الخرشوف خزفي هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 252 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 486 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح الثوم والثوم والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول مذهلة السبانخ الخرشوف السلطعون تراجع, السبانخ الخرشوف البيض خزفي، و السبانخ الخرشوف خزفي تراجع لوصفات مماثلة.