صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة29
مجلة

طاجن تاتر توت اللذيذ

طاجن تاتر توت اللذيذ
طاجن توت اللذيذ هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 304 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم من حساء الدجاج ولحم البقر المفروم والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة البطاطا الحلوة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 71%. حاول بيكون تشيز برجر وعاء من الفخار تاتر توت طاجن, طاجن تاتر توت اللذيذ، و طاجن تاتر توت (المعروف أيضا باسم تاتر توت هوتش) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). رش طبق خبز زجاجي 9 * 13 برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
انشر الهامبرغر في قاع المقلاة ، مع تغطية القاع بالكامل ، ودك اللحم البقري برفق.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
يرش البصل مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
طبقة الخضار المجمدة كما الطبقة التالية. تغطية مع الحساء ، مباشرة من العلبة ، ونشر بعناية مع ملعقة لتغطية تماما.
المكونات سوف تحتاج
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
5
طبقة توتس تاتر على القمة ، وتغطي أعلى كامل مع توتس.
المكونات سوف تحتاج
تاتر توتستاتر توتس
6
خبز في 375 درجة فهرنهايت (190 درجة) لمدة 1 ساعة ، أو حتى يتم همبرغر. تحقق بعد 30 دقيقة ؛ إذا أصبحت أصابع القدم بنية للغاية ، ارفض إلى 350 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)