صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة2
مجلة

طاجن بطاطا حلوة مغطى بالخبازة

طاجن بطاطا حلوة مغطى بالخبازة
وصفة طاجن البطاطا الحلوة المغطاة بالخبازة يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والقرفة المطحونة وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا ل عيد الشكر. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطا حلوة مغطاة بالملوخية, بطاطا حلوة مغطاة بالملوخية، و طاجن بطاطا حلوة مغطى بستريوسيل.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يطهى 6 أعشاب من الفصيلة الخبازية والزبدة والقرفة في قدر متوسطة الحجم على نار خفيفة حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية ويمزج الخليط مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
إضافة البطاطا ؛ فاز مع خلاط حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
ملعقة في 1-1 / 2-كيو تي. صحن الخبز رش مع رذاذ الطبخ; أعلى مع أعشاب من الفصيلة الخبازية المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
5
خبز 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى يتم تسخين خليط البطاطس وتحمر أعشاب من الفصيلة الخبازية قليلا.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة