طاجن الشيف جون البطاطا الحلوة
طاجن البطاطا الحلوة للطاهي جون يمكن أن يرضي شغفك الأمريكي تقريبا 1 ساعة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 1245 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.57 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والبهارات المطحونة والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الشيف جون شيبرد, الشيف جون لازانيا، و كرات لحم الشيف جون الريكوتا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 2 1/2 لتر بالزبدة.
توضع مكعبات البطاطا الحلوة في قدر كبير وتغطى بالماء وتضاف رشة كبيرة من الملح. يغلى المزيج ويطهى حتى يتم إدخال السكين بسهولة في مكعب البطاطا الحلوة ، حوالي 10 دقائق.
استنزاف جيدا. العودة إلى وعاء والهريس 2 ملعقة طعام زبدة في البطاطا الحلوة.
اخفقي البيض وشراب القيقب واللبن والحليب وخلاصة الفانيليا والفلفل الحار والبهارات و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح معا في وعاء كبير حتى تصبح ناعمة. اهرسي البطاطا الحلوة تدريجيا في خليط البيض ، بدءا من 2 ملاعق كبيرة من خليط البطاطا الحلوة ، حتى يتم دمج جميع البطاطا الحلوة.
نقل البطاطا الحلوة في طبق الخبز المعدة.
اخلطي الفستق والسكر البني والدقيق و 1/4 كوب زبدة مذابة معا حتى تمتزج تماما. تنهار تتصدر بالتساوي على رأس البطاطا الحلوة. استخدم الجزء الخلفي من الشوكة للضغط برفق على خليط الفستق على البطاطا الحلوة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يتحول لونها إلى اللون البني وتوضع الكسرولة ، من 25 إلى 30 دقيقة. إذا رغبت في ذلك ، ضعها تحت دجاج الفرن لمدة 5 دقائق لإضفاء المزيد من اللون البني.
اتركيه ليبرد قليلا قبل التقديم ، حوالي 10 دقائق.