صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة66
مجلة

طاجن الشيف جون البطاطا الحلوة

طاجن الشيف جون البطاطا الحلوة
طاجن البطاطا الحلوة للطاهي جون يمكن أن يرضي شغفك الأمريكي تقريبا 1 ساعة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 1245 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.57 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والبهارات المطحونة والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الشيف جون شيبرد, الشيف جون لازانيا، و كرات لحم الشيف جون الريكوتا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 2 1/2 لتر بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
توضع مكعبات البطاطا الحلوة في قدر كبير وتغطى بالماء وتضاف رشة كبيرة من الملح. يغلى المزيج ويطهى حتى يتم إدخال السكين بسهولة في مكعب البطاطا الحلوة ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
3
استنزاف جيدا. العودة إلى وعاء والهريس 2 ملعقة طعام زبدة في البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اخفقي البيض وشراب القيقب واللبن والحليب وخلاصة الفانيليا والفلفل الحار والبهارات و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح معا في وعاء كبير حتى تصبح ناعمة. اهرسي البطاطا الحلوة تدريجيا في خليط البيض ، بدءا من 2 ملاعق كبيرة من خليط البطاطا الحلوة ، حتى يتم دمج جميع البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
فلفل حريففلفل حريف
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
شراب القيقبشراب القيقب
اللبناللبن
البهاراتالبهارات
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
نقل البطاطا الحلوة في طبق الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
اخلطي الفستق والسكر البني والدقيق و 1/4 كوب زبدة مذابة معا حتى تمتزج تماما. تنهار تتصدر بالتساوي على رأس البطاطا الحلوة. استخدم الجزء الخلفي من الشوكة للضغط برفق على خليط الفستق على البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
السكر البنيالسكر البني
الفستقالفستق
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يتحول لونها إلى اللون البني وتوضع الكسرولة ، من 25 إلى 30 دقيقة. إذا رغبت في ذلك ، ضعها تحت دجاج الفرن لمدة 5 دقائق لإضفاء المزيد من اللون البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
8
اتركيه ليبرد قليلا قبل التقديم ، حوالي 10 دقائق.