طاجن الدجاج والبروكلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الدجاج والبروكلي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل والشيري وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الحليب المبخر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميلك شيك الأفوكادو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي طاجن دجاج بروكلي, طاجن دجاج بروكلي، و طاجن البروكلي والدجاج.