طاجن الدجاج والأرز
قد يكون طاجن الدجاج والأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 630 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك كستناء ماء ودجاج وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل طاجن أرز الدجاج, طاجن الدجاج والأرز، و طاجن الدجاج والأرز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
سخني الزبدة أو الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار وينقل إلى وعاء كبير.
أضف جميع المكونات المتبقية إلى الوعاء واخلطها معا حتى تمتزج جيدا.
تصب في طبق خزفي مدهون 3 لتر.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تصبح شمبانيا.
اسمحوا الوقوف لبضع دقائق قبل التقديم.