صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

طاجن الجزر

طاجن الجزر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن الجزر. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 13 غرام من الدهون. لقد صنع 108 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طاجن جزر أمي, طاجن الجزر، و طاجن الجزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، والجمع بين المكونات الستة الأولى ؛ مكان في مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يمزج السكر البني والدقيق ؛ يقطع الزبدة حتى يتفتت. ضجة في المكسرات وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
3
يرش فوق خليط الجزر.
المكونات سوف تحتاج
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 350 دولارا لمدة 30 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 دولارا.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)