طاجن التونة ستيف

قد يكون طبق التونة من ستيف وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 540 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر والحليب والتونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن المأكولات البحرية أو طاجن التونة اللذيذ, ستيف تشيز كيك شهي، و سلطة الصيف ستيف.