صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

طاجن البيض الذهبي

طاجن البيض الذهبي
قد يكون طبق خزفي البيض الذهبي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 507 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد, الفلفل, مونتيري جاك الجبن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مسحوق الخبز يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون التوت بسيطة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن بيض مكسيكي, طاجن البطاطا الذهبية، و طاجن هاش براون الذهبي.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الفطر والفلفل الحلو ، ويقلى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
3
خفقت معا البيض والمكونات 3 المقبلة في وعاء كبير حتى تصبح ناعمة. ضجة في خليط الفطر والجبن المنزلية والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
تصب في طبق خبز مدهون 13 - س 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
5
تخبز في 400 لمدة 15 دقيقة. خففي الحرارة إلى 350 ؛ اخبزيها لمدة 15 دقيقة أخرى أو حتى تنضج وتحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة