صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

طاجن البيض الذهبي

طاجن البيض الذهبي
قد يكون طبق خزفي البيض الذهبي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 507 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد, الفلفل, مونتيري جاك الجبن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مسحوق الخبز يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون التوت بسيطة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن بيض مكسيكي, طاجن البطاطا الذهبية، و طاجن هاش براون الذهبي.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الفطر والفلفل الحلو ، ويقلى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
3
خفقت معا البيض والمكونات 3 المقبلة في وعاء كبير حتى تصبح ناعمة. ضجة في خليط الفطر والجبن المنزلية والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
4
تصب في طبق خبز مدهون 13 - س 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
تخبز في 400 لمدة 15 دقيقة. خففي الحرارة إلى 350 ؛ اخبزيها لمدة 15 دقيقة أخرى أو حتى تنضج وتحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج