طاجن البيض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب طاجن البيض. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 853 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 568 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من البيض ونقانق الإفطار المطحونة والخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو رائع. حاول طاجن بيض مكسيكي, فطائر البيض الإفطار، و الفطائر الكسترد البيض البرتغالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
نقانق بنية في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
استنزاف الشحوم ، وتوضع جانبا لتبرد.
يسكب البيض في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
في وعاء كبير منفصل ، اخلطي النقانق والخبز و 12 أونصة من الجبن.
تخلط جيدا وتصب هذا في خليط البيض. أعلى مع 4 أوقية المتبقية من الجبن وتغطي مع احباط.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 15 دقيقة ، واكشفيها واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وشمبانيا.