صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

طاجن البطاطا الحلوة

طاجن البطاطا الحلوة
قد يكون طاجن البطاطا الحلوة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 360 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة), أمي أفضل طاجن البطاطا الحلوة، و طاجن البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع البطاطا الحلوة في غلاية كبيرة وتغطى بالماء ؛ يغلى المزيج. تغلي بلطف حتى يمكن بسهولة أن اخترقت البطاطا مع طرف سكين حاد ، حوالي 30-45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
2
استنزاف ؛ بارد قليلا.
3
قشر البطاطس وضعها في وعاء كبير. ضجة في الزبدة والسكر حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف الأناناس والبيض والفانيليا وجوزة الطيب والملح.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
فانيلافانيلا
جوزة الطيبجوزة الطيب
البيضالبيض
الملحالملح
5
ملعقة في مدهون 2 كيو تي. طبق الخبز. قمة مع أعشاب من الفصيلة الخبازية.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
اخبزيها ، مكشوفة ، بسعر 350 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين