طاجن البروكلي كاترينا

قد يكون طاجن البروكلي من كاترينا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 566 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البروكلي وزبدة باتس وكريمة كامبل من حساء الفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المفرقع هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الصودا المفرقع الهراء كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كعكة الموز كاترينا, كاترينا أمي هش دقيق الشوفان الكوكيز، و كاترينا الحبوب الحرة الشوكولاته رقاقة الكوكيز.