طاجن البروكلي فيرنيتا

قد يكون طاجن البروكلي من فيرنيتا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المقبلات الخاصة بك. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات البروكلي وجبن الشيدر والقشدة المكثفة من حساء الفطر والأرز. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. طاجن البروكلي, طاجن البروكلي، و طاجن البروكلي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.