طاجن البروكلي الخاص بأمي

قد تكون طاجن البروكلي الخاص بأمك وصفة جيدة لتوسيع قائمة المقبلات الخاصة بك. هذه الوصفة تكفي 6 حصص مع 451 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 40 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 95 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 18٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home البروكلي والزبدة وحساء كريمة الفطر المكثفة والمايونيز. ستكون ناجحة في حدثك الشتوي . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مع درجة ملعقة 52٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا سلطة المكرونة المثالية لأمك وحساء الفطر لأمك وقائمة لحم الخنزير لأمك .