صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

طاجن الاسكواش الخاص

طاجن الاسكواش الخاص
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات إلى مربع الوصفة الخاصة بك ، قد يكون طاجن الاسكواش الخاص وصفة يجب أن تجربها. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه المقبلات لها 222 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك فصوص مطحونة وزبدة وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا طاجن المأكولات البحرية الخاصة, طاجن تونة سريع وسهل من بيكي، و طاجن الاسكواش.

تعليمات

1
ضعي القرع في قدر كبيرة أو فرن هولندي ؛ غطيها بالماء. يغلى المزيج ويطهى لمدة 25-30 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يصفى ويوضع في وعاء كبير ؛ فاز فقط حتى تصبح ناعمة؛.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يخفق في الحليب والزبدة والبيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
4
الجمع بين المكونات الجافة ؛ إضافة تدريجيا إلى خليط الاسكواش وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
5
نقل إلى مدهون 2-كيو تي. طبق الخبز. يغطى ويخبز في 350° لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي مكونات الطبقة العلوية حتى تتفتت ؛ يرش فوق القرع.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
اخبزيها بدون غطاء لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®