طاجن الاسكواش الخاص
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات إلى مربع الوصفة الخاصة بك ، قد يكون طاجن الاسكواش الخاص وصفة يجب أن تجربها. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه المقبلات لها 222 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك فصوص مطحونة وزبدة وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا طاجن المأكولات البحرية الخاصة, طاجن تونة سريع وسهل من بيكي، و طاجن الاسكواش.
تعليمات
ضعي القرع في قدر كبيرة أو فرن هولندي ؛ غطيها بالماء. يغلى المزيج ويطهى لمدة 25-30 دقيقة أو حتى ينضج.
يصفى ويوضع في وعاء كبير ؛ فاز فقط حتى تصبح ناعمة؛.
يخفق في الحليب والزبدة والبيض والفانيليا.
الجمع بين المكونات الجافة ؛ إضافة تدريجيا إلى خليط الاسكواش وتخلط جيدا.
نقل إلى مدهون 2-كيو تي. طبق الخبز. يغطى ويخبز في 350° لمدة 45 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي مكونات الطبقة العلوية حتى تتفتت ؛ يرش فوق القرع.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.