طاجن الأرز والدجاج السريع

قد تكون طاجن الأرز والدجاج السريع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 25 جرامًا من البروتين و 38 جرامًا من الدهون وإجمالي 599 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 3.11 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر وفلفل وأرز ومزيج صلصة بنكهة الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها مثالية لفصل الشتاء . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الجلوتين . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 43٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. جرب طبق الدجاج بالجبن والأرز ، وحساء الدجاج الصافي والسريع ، ودجاج مشوي بالليمون والثوم والزعتر – طريقة سريعة وسهلة للحصول على وصفات مماثلة.