صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

طاجن أورزو وبورتوبيلو

طاجن أورزو وبورتوبيلو
يتطلب طاجن أورزو وبورتوبيلو ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 370 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، ملاعق صغيرة من الريحان ، لمبة الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بارميزان بورتوبيللو أورزو, بورتوبيللو السباغيتي طاجن، و طبق فطر بورتوبيللو وبراعم بروكسل.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
يمزج الطماطم مع الماء المغلي في وعاء صغير ؛ يغطى ويترك لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح الطماطم طرية.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
استنزاف.
4
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
تضاف الطماطم والكراث والفطر والثوم ؛ مقلي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
6
يمزج مزيج الفطر ، أورزو ، و 6 مكونات تالية (أورزو من خلال الفلفل) في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطيةملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطية
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
7
خليط ملعقة في 13 س 9 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
8
تخبز في 400 لمدة 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
9
يرش الجبن ؛ اخبز 5 دقائق إضافية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)2القشرة: فتات بسكويت غراهاممفروم طازج أو 2 ملعقة صغيرة ريحان مجففمفروم طازج أو 2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأورزو مطبوخ (حوالي 2 كوب معكرونة غير مطبوخة على شكل أرز)أورزو مطبوخ (حوالي 2 كوب معكرونة غير مطبوخة على شكل أرز)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلمبة شمر مقطعة إلى شرائح رقيقة (حوالي 1 كبيرة)لمبة شمر مقطعة إلى شرائح رقيقة (حوالي 1 كبيرة)2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الكراثشرائح الكراث2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفطر ، إيواؤهمالفطر ، إيواؤهم1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن بارميزان طازج مبشورجبن بارميزان طازج مبشور0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات بورتوبيللو قبعات الفطرمكعبات بورتوبيللو قبعات الفطر113فلفل هابينروكوب جبن بروفولون حاد تمزيقهكوب جبن بروفولون حاد تمزيقه591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مقطعة مجففة بالشمس ، معبأة بدون زيتطماطم مقطعة مجففة بالشمس ، معبأة بدون زيت4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء المغليالماء المغلي