ضلوع مشوية بالفرن
قد تكون الأضلاع المشوية بالفرن هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 676 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 48 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس, صلصة رسيستيرشاير, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول فرن أمي-الأضلاع المشوية, أضلاع لحم الخنزير المشوية بالفرن المشوية على الطراز الريفي، و الأضلاع المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رتب سباريريبس في مقلاة تحميص كبيرة بغطاء.
اخلطي البصل والكاتشب والماء والكرفس والخل وصلصة رسيستيرشاير والسكر وخردل ديجون والملح في وعاء ؛ صب الخليط فوق سباريريبس. غطاء.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 90 دقيقة. كشف والاستمرار في خبز حتى لحم الخنزير هو العطاء وصلصة سميكة ، حوالي 30 دقيقة أكثر.