ضلوع متبلة بالبهارات

الضلوع المتبلة بالبهارات هي طبق رئيسي يكفي 10 أشخاص. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي على 662 سعرة حرارية و 55 جرامًا من البروتين و 47 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.34 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 34٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو ومسحوق البصل وضلوع ظهر الخنزير وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي ساعة و10 دقائق . تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 70٪ ، وهي جيدة. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المشوي بالليمون والبهارات ، وأفخاذ الدجاج المتبلة بالكمون والفلفل الحلو ، وشرائح اللحم المتبلة بالفلفل الحلو والكزبرة مع صلصة البرتقال والكزبرة .