ضلوع فرك جافة-ممفيس (عشاء ديف)

بحاجة الى تتبيلة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? الأضلاع فرك الجافة-ممفيس (العشاء ديف) يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والفلفل الحار والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, ممفيس فرك الأضلاع الجافة، و الأضلاع على غرار ممفيس لوصفات مماثلة.