ضلوع حلوة وحامضة مع صلصة الرمان
الحلو والحامض الأضلاع مع السالسا الرمان يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 1045 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 4 ساعات و 10 دقائق. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. كان 166 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر والتقاط أحواض بذور الرمان, عصير الرمان الكرتون,, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 92%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كروكبوت الحلو والحامض الرمان الأضلاع قصيرة مع عصيدة من دقيق الذرة دسم, الحلو ' ن ' الأضلاع الحامضة، و الأضلاع الحلوة والحامضة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 160 درجة مئوية/140 درجة مئوية مروحة / غاز
تناسب بشكل مريح الأضلاع في القصدير تحميص.
يسكب فوق عصير الرمان وكمية كافية من الماء (إذا لزم الأمر) لتغطية الضلوع ، ثم يغطى بإحكام بورق الألمنيوم. مشوي لمدة 2-3 ساعات ، مع التقليب في منتصف الطريق ، حتى تصبح الضلوع طرية حقا ، ولكن لا تتفتت.
ضعي جميع مكونات الصلصة في قدر صغير. الحرارة بلطف ، ثم فقاعة لمدة 2 دقيقة ، واثارة. توضع جانبا.
عند الانتهاء من الأضلاع ، تلميح بعيدا السائل ومعطف في جميع أنحاء مع صلصة لزجة. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل ، أو الأفضل من ذلك حتى 24 ساعة. يمكن تجميدها في هذه المرحلة.
لتحضير الصلصة ، اخلطي جميع المكونات معا واتركيها تبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم.
حوالي 30 دقيقة قبل الخبز ، أخرج الضلوع من الثلاجة للوصول إلى درجة حرارة الغرفة.
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
اخبزيها لمدة 20-30 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر وتغطيتها بالصلصة في كثير من الأحيان ، حتى تصبح لزجة وساخنة ومقرمشة من الخارج.
تقدم مع السالسا والخبز المسطح أو الأرز ، إذا أردت.