ضلع رئيسي محمص بالفرن مع صلصة الفجل الحار

قد يكون الضلع الرئيسي المحمص بالفرن مع صلصة الفجل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 10.6 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 64 جرام بروتين, 138 جرام دهون، وما مجموعه 1543 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. إذا كان لديك حبيبات الثوم وصلصة رسيستيرشاير وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ملح البحر الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع لحاء الشوكولاتة واللوز مع ملح البحر كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي ضلع رئيسي مع صلصة الفجل, شطائر الضلع الرئيسية مع صلصة الفجل، و سندويشات التاكو مع صلصة الأفوكادو الفجل.