صينية خبز السلمون مع الزيتون والفاصوليا الخضراء والأنشوجة والطماطم

صينية خبز سمك السلمون مع الزيتون والفاصوليا الخضراء والأنشوجة والطماطم (البندورة) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 8.21 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 561 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون ، حول زيت الزيتون ، حول زيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بلاك بيري الليمون الشطرنج فطيرة ث / العسل صلصة جامبلبيري. كيف فزت في حروب الغذاء سادس-فطيرة أو يموت المنافسة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 89%. وصفات مماثلة هي الأنشوجة والطماطم والفاصوليا الخضراء الكسكس, الفاصوليا الخضراء مع الطماطم والزيتون والبيض، و الفاصوليا الخضراء والطماطم والزيتون الأسود.