صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة23
مجلة

صينية تورتيلا الدجاج اللذيذة

صينية تورتيلا الدجاج اللذيذة
يمكن إعداد وصفة Zesty Chicken Tortilla Casserole في حوالي ساعة واحدة. تصنع هذه الوصفة 10 حصص تحتوي كل منها على 432 سعرة حرارية و47 جرامًا من البروتين و21 جرامًا من الدهون. مقابل 3.26 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واشتري الفلفل الحار وكريمة حساء الفطر المكثفة و6 قطع من خبز تورتيلا الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الخريف الخاص بك. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 60%، وهو أمر جيد جدًا. جرب خبز تورتيلا الدجاج الرائع الخاص بنا، والاختيار الأفضل خبز تورتيلا الدجاج الرائع الخاص بنا، وطاجن دجاج زيستي للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 13 بوصة مدهونة. × 9 بوصة. في طبق الخبز، ضعي نصف شرائح التورتيلا ونصف الدجاج ونصف الفلفل الحار. في وعاء كبير، اخلطي الحساء مع الكريمة الحامضة. انتشار نصف على الدجاج. قمة مع نصف الجبن. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقديم.