صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

صودا الزنجبيل والهيل محلية الصنع مع الجير

صودا الزنجبيل والهيل محلية الصنع مع الجير
محلية الصنع الزنجبيل الهيل الصودا مع الجير هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 442 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من قرون الهيل وعصير الليمون وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. حاول 39 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزنجبيل الجير الصودا, مثلجات كراميل التوت البري مع آيس كريم الزنجبيل والهيل محلي الصنع، و تشيلي-أناناس لايم مع الهيل-آيس كريم لايم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير وجاف ، نخب الهيل على نار متوسطة حتى تفوح رائحته.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
2
إزالة وعاء من الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
3
أضف الزنجبيل والسكر والماء وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
نصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
4
ضعيها مرة أخرى على النار واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر ، حوالي 5 دقائق. شراب بارد سلالة وتجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
5
في شاكر كوكتيل ، إضافة 1 أوقية. شراب (أو حسب الذوق) وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
6
إضافة الجليد ويهز لمزج. تقسيم بين اثنين من النظارات الطويلة ، مليئة الجليد. أعلى مع الماء الفوار ، الصودا النادي ، أو عصير التفاح الفوار. يقلب بلطف ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية