صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

صودا الزنجبيل والهيل محلية الصنع مع الجير

صودا الزنجبيل والهيل محلية الصنع مع الجير
محلية الصنع الزنجبيل الهيل الصودا مع الجير هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 442 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من قرون الهيل وعصير الليمون وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. حاول 39 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزنجبيل الجير الصودا, مثلجات كراميل التوت البري مع آيس كريم الزنجبيل والهيل محلي الصنع، و تشيلي-أناناس لايم مع الهيل-آيس كريم لايم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير وجاف ، نخب الهيل على نار متوسطة حتى تفوح رائحته.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
إزالة وعاء من الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
أضف الزنجبيل والسكر والماء وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
ضعيها مرة أخرى على النار واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر ، حوالي 5 دقائق. شراب بارد سلالة وتجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
5
في شاكر كوكتيل ، إضافة 1 أوقية. شراب (أو حسب الذوق) وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
6
إضافة الجليد ويهز لمزج. تقسيم بين اثنين من النظارات الطويلة ، مليئة الجليد. أعلى مع الماء الفوار ، الصودا النادي ، أو عصير التفاح الفوار. يقلب بلطف ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
رشة فيرموثرشة فيرموث