صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

صودا التوت البري

صودا التوت البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب سودان التوت البري. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 78 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جعلت 165 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك التوت الأزرق ومياه الصودا وأوراق النعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الصودا بالثوم البري, فطيرة التوت البري، و فطيرة التوت البري والتوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع صينية من مكعبات ثلج التوت عن طريق وضع حوالي 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من التوت لكل مكعب في صينية مكعبات الثلج. حجز 1/4 كوب من التوت للشرب.مزيج بعناية عصير الليمون مع التوت المتبقية ، عصير التوت وشراب أو الصبار.
المكونات سوف تحتاج
1 لتر عصير أناناس، مبرد1 لتر عصير أناناس، مبرد
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
0.5 ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة ملح
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة مكعبات الثلجعلبة مكعبات الثلج
2
يسكب مزيج العصير بالتساوي بين أربعة أكواب ، ويوضع فوق كل منها الصودا ، ويحرك ويضاف أوراق النعناع المغسولة ومكعبات ثلج التوت.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك