صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

صنيزثوم رانش برجر

صنيزثوم رانش برجر
صني الثوم مزرعة برغر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 773 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون والثوم و 3 طماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صني سايد أب برجر, التفاح مشمس-الدجاج مزرعة سلطة الكرنب، و شوربة طماطم مشمسة كريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الموسم والراحة لحوم البقر. في وعاء كبير ، باستخدام يديك مزيج معا لحوم البقر ، رسيستيرشاير ، البصل الأخضر (البصل الأخضر) والثوم ، والتوابل جيدا مع الملح والفلفل. اصنع 6 فطائر متساوية ورش الزيت على كلا الجانبين. درجة حرارة غرفة الراحة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
طهي البرغر.
3
سخني مقلاة شواء كبيرة على نار متوسطة عالية. تحمر الفطائر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا من الأسفل ثم تقلب وتحرق حتى تنضج تماما ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
4
إضافة الجبن 1 دقيقة قبل إزالة والسماح لتذوب. طهي على دفعات ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
5
أعلى مع الجبن والراحة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
6
انزع جميع الفطائر إلى طبق وضع الجبن السويسري على كل فطيرة. تغطية بخفة مع رقائق الألومنيوم والراحة 5 دقائق قبل تجميع.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
7
خدمة داخل الكعك همبرغر تصدرت مع الخس والطماطم وادي مخفي عن كل شيء تحتل المرتبة الاولى وتراجع.
المكونات سوف تحتاج
كعكة همبرغركعكة همبرغر
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون