صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة هولنديز سريعة وسهلة في الميكروويف

صلصة هولنديز سريعة وسهلة في الميكروويف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة هولنديز سريعة وسهلة في الميكروويف. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 205 شخص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل حريف وملح وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كراميل مملح سريع وسهل في الميكروويف, صلصة هولنديز سهلة الخلاط، و صلصة هولنديز سهلة الخلاط.

تعليمات

1
يخفق صفار البيض وعصير الليمون والملح والفلفل الحار معا في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف حتى يصبح المزيج ناعما. دفق الزبدة المذابة ببطء في خليط صفار البيض أثناء الخفق لدمجها.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
سخنيها في الميكروويف لمدة 15 إلى 20 ثانية ؛ خفقت.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة