صلصة مارينارا بالزيتون والريحان والفيتا

تتطلب صلصة مارينارا بالزيتون والريحان والفيتا حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 607 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة. إذا كان لديك زيتون كالاماتان ، بيني ، ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد. حاول بروشيتا مع طماطم كرزية وريحان وزيتون وفيتا, باستا الطماطم والريحان مع الزيتون وصفة الفيتا، و موزاريلان والريحان مع صلصة مارينارا لوصفات مماثلة.