صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة كريم موريل

صلصة كريم موريل
بحاجة الى صلصة خالية من الغلوتين ، بدائية ، ونباتية? يمكن أن تكون صلصة كريم موريل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من موريلس ، الكراث ، عصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 10%. وصفات مماثلة هي لحم بقري مشوي مع صلصة كريمة موريل, بيض مخفوق مع موريل وصلصة كريمة الطرخون، و لحم بقري محشي موريل وكينوا مع بوربون موريل بان جوس.

تعليمات

1
غطي الموريل بالماء المغلي واتركيه يلين لمدة 30 دقيقة. افركي الموريل في السائل لإزالة الحبيبات.
المكونات سوف تحتاج
فطر موريلفطر موريل
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2
انقلهم إلى وعاء ؛ قطع أي منها كبيرة في النصف. احتفظ بالسائل. في قدر ، تذوب الزبدة على نار معتدلة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يضاف الكراث ويطهى حتى يصبح شفافا ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في موريلس وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
فطر موريلفطر موريل
4
صب في السائل الفطر ، ووقف عند الوصول إلى حصى. يغلي على نار عالية لتقليل بمقدار النصف ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
5
أضيفي الكريمة والزعتر ، ثم اتركيها على نار عالية إلى حد ما حتى تقل بمقدار الثلث ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور