صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة7
مجلة

صلصة قابلة للتكيف

صلصة قابلة للتكيف
قد تكون الصلصة القابلة للتكيف مجرد التوابل التي تبحث عنها. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 857 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من بذور الخردل والزنجبيل والخوخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من كيتشن لديها 44 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الكعك قابلة للتكيف, وعاء كزة صحي (نباتي قابل للتكيف!)، و الفطائر المعجنات نفخة (الأساسية ، وصفة قابلة للتكيف).