صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة4
مجلة

صلصة فرانك المفرومة

صلصة فرانك المفرومة
فرانك المفروم سالسان هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 16 حصص. هذا هور دي مازا له 13 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف والكزبرة والطماطم روما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة هي سلطة السالسا الطازجة المفرومة, صلصة توماتيلو مشوية مقطعة يدويا، و شوكولاتة فرانك الساخنة.

تعليمات

1
يمزج الطماطم والثوم والهالبينو والبصل الأحمر والملفوف والكزبرة وعصير الليمون في وعاء كبير. الموسم حسب الذوق مع الملح. برد لعدة ساعات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
البصل الأحمرالبصل الأحمر
سيلانتروسيلانترو
طماطمطماطم
الملفوفالملفوف
الثومالثوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات