صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة شبوتل باربيكيو

صلصة شبوتل باربيكيو
صلصة شبوتل باربيكيو هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كصلصة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك هلام فلفل هالبينو والسكر البني والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطيئة طباخ القيقب شبوتل شواء لحوم البقر, صلصة باربيكيو نباتية منزلية الصنع، و دجاج شيبوتل مشوي مع صوص كريمة الشيبوتل-سرك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة. ضجة في البصل والثوم ؛ يطهى حتى ينضج البصل ويتحول إلى شفاف ، حوالي 5 دقائق. أضيفي الكاتشب والبيرة والخل والجيلي والسكر البني والخردل والكمون وفلفل الشيبوتل والفلفل الحلو والملح. جلب لينضج ، ويطهى بضع دقائق حتى سميكة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفلزيت الفلفل
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش