صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة زبدة البرتقال

صلصة زبدة البرتقال
قد تكون صلصة زبدة البرتقال مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 304 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل دجاج بالزبدة بالريحان البرتقالي مع صلصة التوت, كرنب بروكسل المحمص مع صلصة البرتقال والزبدة، و كعكة التوت البري والبرتقال مع صلصة الروم بالزبدة.

تعليمات

1
يقلب معا المكونات 4 الأولى في قدر نونالومينوم ؛ جلب ليغلي. يطهى على نار متوسطة عالية 25 دقيقة أو حتى يتم تقليل الخليط إلى 1/4 كوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إزالة من الحرارة.
3
اخفقي الزبدة تدريجيا في خليط عصير البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
قدميها على الفور.