صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة ديان

صلصة ديان
قد تكون صلصة ديان مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 89 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء وصلصة الطماطم وصلصة رسيستيرشاير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل تود أند ديان صلصة السمك اللزجة أجنحة الدجاج, تود بورتر وديان سو من الأبيض على زوجين الأرز بالإضافة إلى صلصة سريراتشا محلية الصنع وهبة كتاب الطبخ، و ستيك ديان.

تعليمات

1
في قدر ، اخلطي صلصة الطماطم وصلصة الشواء والقشدة وصلصة رسيستيرشاير والثوم.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
كعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًاكعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
يسخن على نار متوسطة منخفضة مع التحريك حتى ينضج. اتركه ينضج لمدة 10 دقائق ولكن لا تدعه يغلي.