صلصة خيار تزاتزيكي الشهية من مولي

قد تكون صلصة خيار تزاتزيكي الشهية من مولي هي المكان الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 11 حصص مع 75 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار والملح والفلفل واللبن اليوناني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس ممتازا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل صلصة تزاتزيكي سهلة الخيار, تزاتزيكي صلصة غمس الخيار، و جيروس ستيك مع صلصة خيار تزاتزيكي.