صلصة جنوب غرب دافئة مع رقائق التورتيلا
يمكن أن ترضي وصفة السالسا الجنوبية الغربية الدافئة مع رقائق التورتيلا شغفك المكسيكي تقريبا 30 دقيقة. هذا هور دي مازا له 133 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مزيج الجبن المكسيكي والكمون المطحون والطماطم الصغيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول محمص الذرة حبوبا مع الكمون المعطرة رقائق التورتيلا (جنوب غرب وجبة خفيفة), تغمس الفاصوليا المكسيكية الدافئة مع رقائق التورتيلا، و صلصة الفاكهة مع رقائق التورتيلا بالقرفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
رذاذ خفيف 1 1/2-كوارت جولة ميكرووافابل خزفي مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات ما عدا الجبن ورقائق التورتيلا والكزبرة. ملعقة في طبق خزفي.
يرش الجبن بالتساوي على الوجه.
مكشوف الميكروويف على ارتفاع 5 إلى 7 دقائق أو حتى الحارة.
ضع طبق خزفي على طبق دائري كبير ؛ تحيط مع رقائق التورتيا.
قدميها على الفور. (الصلصا سيكون بذيء; يقدم مع ملعقة فترة زمنية محددة.)