صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة ثعبان البحر

صلصة ثعبان البحر
صلصة ثعبان البحر هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 3 حصص. هذه الصلصة لديها 210 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على ميرين وصلصة الصويا والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل التوفو المقلي مع صلصة البرقوق الآسيوية أو صلصة الفول السوداني التايلاندية, صلصة الفلفل الأحمر المحمص النباتي / صلصة المعكرونة سهلة الصنع، و جيروسكوب لحم الضأن مع صلصة تزاتزيكي وصلصة الكريمة الحامضة الحارة.

تعليمات

1
سخني صلصة الصويا والسكر والميرين في قدر صغير على نار متوسطة. يطهى ويقلب حتى يتم تقليل السائل إلى حوالي 3/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
ميرينميرين
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات