صلصة تفاح البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة التفاح خلع الملابس يأخذ تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق من البداية إلى النهاية. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك بقدونس وتفاح لاذع وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 38%. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطاطا الحلوة والتفاح مع صلصة شيبوتل لايم, سلطة البطاطا الحلوة المحمصة مع صلصة التفاح بيكون الدافئة، و سلطة الخريف مع البنجر المحمص + البطاطا الحلوة وصلصة التفاح ديجون (خالية من الغلوتين ونباتي بسهولة!).