صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة تشيلي باربيكيو

صلصة تشيلي باربيكيو
صلصة تشيلي باربيكيو هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي صلصة. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 333 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء ومسحوق الثوم ورقائق البصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 10%. وصفات مماثلة تشمل صلصة الشواء كيني روجرز-على الرغم من أنها قد لا تكون موجودة بعد الآن، يمكنك صنع صلصة الشواء مثلهم تماما, صلصة الشواء أنا، و صلصة الشواء محلية الصنع.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي العسل وصلصة الشواء وصلصة تشيلي ورقائق البصل المفروم المجفف ومسحوق الثوم. ضعيه بسخاء على اللحوم أثناء الشوي.
المكونات سوف تحتاج
بصل مفروم مجففبصل مفروم مجفف
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)