صلصة بيكو دي جالو مع تشيلي
وصفة الصلصا بيكو دي جالو مع تشيلي يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي 10 دقائق. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 144 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك الملح والطماطم وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة جدا. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير المشوي مع هاتش تشيلي بيكو دي جالو, الصلصا / بيكو دي جالو الثاني، و بيكو دي جالو سالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي جميع المكونات ما عدا رقائق التورتيلا حتى تمتزج.
غطيها وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.