صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة48
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة بريستو مارينارا

صلصة بريستو مارينارا
قد تكون صلصة بريستو مارينارا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة الخاصة بك. مقابل 1.7 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 28% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 23 جرامًا من البروتين و17 جرامًا من الدهون وإجمالي 531 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. أعجبت هذه الوصفة شخص واحد. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق الفلفل والبصل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع نسبة 71%، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. جرب صلصة المارينارا وصلصة المارينارا وصلصة المارينارا للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
انقل الطماطم والسائل إلى وعاء واسحق الطماطم بيديك برفق.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم البرقوق، بما في ذلك السائلةالطماطم البرقوق، بما في ذلك السائلة
المعدات التي سوف تستخدمها
اقتراحات التقديم: سلطة وخبز مقرمشاقتراحات التقديم: سلطة وخبز مقرمش
2
سخني الزيت في قدر، ضعيه على نار متوسطة حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
اقتراحات التقديم: سلطة خضراء وخبز يابس.اقتراحات التقديم: سلطة خضراء وخبز يابس.
المعدات التي سوف تستخدمها
اقتراحات التقديم: سلطة خضراء وخبز يابساقتراحات التقديم: سلطة خضراء وخبز يابس
3
يُضاف البصل والثوم ويُطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الريحان أوأوراق الريحان أو
6 أوراق ريحان أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف، مفتت6 أوراق ريحان أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف، مفتت
4
أضيفي الطماطم والسائل وصلصة الطماطم والريحان والملح ورقائق الفلفل الأحمر واتركيها حتى تغلي وتترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الريحان أو 1/2 ملعقة صغيرة من الريحان المجفف المفتتأوراق الريحان أو 1/2 ملعقة صغيرة من الريحان المجفف المفتت
1 رطل لينغويني، مطبوخة حسب تعليمات العبوة1 رطل لينغويني، مطبوخة حسب تعليمات العبوة
لينجويني، مطبوخة حسب تعليمات العبوةلينجويني، مطبوخة حسب تعليمات العبوة
لوكاتيلي بيكورينو رومانولوكاتيلي بيكورينو رومانو
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
في هذه الأثناء، قومي بطهي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
6
صفي المعكرونة ثم انقليها إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
أضف الصلصة وأرمها إلى المعطف. أعلى مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
8
يقدم مع السلطة الخضراء والخبز المقرمش.
المكونات سوف تحتاج
Tblsp. زيت زيتون يوناني مستوردTblsp. زيت زيتون يوناني مستورد
9
الاختلافات: صلصة الفطر المارينارا: بعد أن ينضج البصل والثوم، أضف نصف رطل من شرائح الفطر الطازج واطهيها مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق. تواصل مع الوصفة على النحو الوارد أعلاه.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1
أضف علبة تونة إيطالية، معبأة بالزيت، بما في ذلك الزيت، بعد أن تغلي الصلصة لمدة 10 دقائق، وتطهى لمدة 5 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
رفيع-رفيع-
2
صلصة المارينارا السجق: بعد أن ينضج البصل والثوم، أضيفي نصف رطل من النقانق الإيطالية (الحلوة أو الساخنة) المفتتة واطهيها مع التحريك حتى يختفي اللون الوردي.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
أضف الطماطم واستمر في الوصفة كما هو موضح أعلاه.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات