صلصة باربيكيو رم لزجة
وصفة لزجة صلصة الروم للشواء يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كصلصة غير مكلفة. مزيج من عصير الليمون ، الكاتشب ، فصوص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول صلصة باربيكيو نباتية منزلية الصنع, خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع، و صلصة عنب الثعلب لزجة للروح لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج المكونات في قدر صغير على نار متوسطة. يطهى على نار خفيفة من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يتماسك قليلا.
إزالة من الحرارة ، والسماح لتبرد ؛ الثلاجة ، مغطاة ، تصل إلى 2 أسابيع.