صلصة اليشم

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وصلصة بدائية? يمكن أن تكون صلصة اليشم وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 55 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل الأخضر, فلفل هالبي شيمو, ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كابوبس لحم بقري بالكاري مع صلصة اليشم, فطائر اليشم مع صلصة الصويا والسمسم، و زبدية الخضروات الربيعية مع أرز اليشم اللؤلؤي ، الكرنب ، وصلصة طحينة جوز الهند لوصفات مماثلة.