صلصة النبيذ للمأكولات البحرية
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، والمشروبات النباتية? يمكن أن تكون صلصة النبيذ للمأكولات البحرية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة ونبيذ وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 17 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول صلصة النبيذ بسيطة لشريحة لحم وإيجاد صفقات على النبيذ, صلصة المأكولات البحرية، و الصلصة التي يمكن أن تذهب مع أي المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة.
يضاف الثوم والكراث ؛ يطهى ويحرك حتى يصبح شفافا ، حوالي 3 دقائق. الموسم مع الطرخون والملح والفلفل الأبيض. زيادة الحرارة إلى متوسطة ، ويقلب في النبيذ الأبيض وعصير الليمون. جلب لينضج ، ثم خفقت لمدة 1 دقيقة.
يرفع عن النار ويرش بالبقدونس.
اسكب السمك الأبيض المفضل لديك قبل التقديم.